每天晚上很困但是可以躺好幾個小時睡不著

問題描述我是個14歲的女孩初三後半學期快過完了一直到現在每天晚上都很困但就是睡不著可以閉著眼睛躺兩三個小時也不見得能睡著怎麼辦啊？？？？白天困的時候躺那幾分鐘就睡著了。但是晚上就。。。咋辦啊？？？求？？？