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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年10月27日

我現在高三,最近因為高考的事情,總是憂

問題描述 我現在高三,最近因為高考的事情,總是憂鬱,總是害怕會像以前初三中考失利,在初三下冊的那個學期我成個學期都特別的憂鬱,在別人的眼中我和以前的我天翻地覆了,那時我害怕每個人,感覺他們都在心裡說我不正常,經常一個人在公共側所哭,我還想過自殺過,哭我為什麼會變成這樣,連我都感覺自己是個怪咖了,就這樣我煎熬的過了一個學期,中考過後,我意外的考到一個高中,中考完後的那個暑假,我也一個人悶在家裡,來到高中時我變回原來的自己了,有自信,有樂趣,開心,快樂,和別人談得來,和朋友也很好,自己又變回原來那個自己了,可現在高三了準備高考了,自己心裡莫名的有一種心裡暗示,害怕自己變的像中考那個時候的我,害怕失去朋友,失去生活的樂趣,這樣的暗示從已經有10天了,這樣的10天我感覺到宿友都不喜歡我了,我坐在教室也不像之前那樣的自在自信,感覺周圍的同學都在覺得我變的憂鬱了,我自己也這樣覺得,但我就是沒辦法,我現在都不想去教室了,感覺同學都是異樣的眼光,害怕我又像中考時期的那樣,我就完了,本來老師剛剛開學我表現的很優秀,今天是第八周,前面七周表現的都很好,就是這兩周,感覺著魔了,萎靡不振的真的害怕,現在在教室下課也不敢找自己原來要好的朋友玩了,他也不像以前那樣主動找我玩了,其他同學也是,感覺不是一個世界的了,主要是我的思維怪圈,總感覺,現在看著別人的眼睛說話總感覺別人認為我不像以前的我了,我該什麼辦。醫生
網友回答
2016年10月27日 19:38

這是心理方面問題,青春發育期最易出現,建議加強社會活動,增加人文交流,適當深入生活。必要時請心理醫生輔導。

2016年10月27日 19:31

你這個情況在臨床中很常見,就是感冒以後沒有及時治療,休息不好導致憂鬱的發生。建議口服氨加黃敏膠囊和Vc 銀翹片。休息好了一切都會恢復正常的。請你不要擔心,相信我,你會很快找到以前那個陽光自信的你的。祝你考上一個理想的大學!夢想成真!

2016年10月27日 19:19

根據你的描述,我感覺你,內心非常煎熬,存在比較大的壓力,首先你要放鬆,不要給自己壓力,高考和平時的考試,一樣不要,覺得它就決定了你的一生。交際,朋友,比成績,比高考有時候來得更為的重要。還有,你要認識的,緊張壓力你這種情況,不會讓你考的更好,可能會讓你考的,比平時,要發揮失常,所以,你做平時的自己就可以。不要想那麼多,把什麼考試什麼壓力,這些都拋之腦後,愉快的學習。

2016年10月27日 19:18

你好,這種情況一般考慮是抑鬱症的情況,屬於精神心理疾病,建議去醫院經銷商來看檢查接受心理治療及藥物治療

2016年10月27日 19:17

你好,考慮是壓力過大導致的精神過度緊張,建議適當放鬆,不要想得太多,不行的話,去醫院看心理醫生

2016年10月27日 19:16

你好,根據你的心裡變化,首先建議你要放鬆,把所有的精力放在學習上,只要自己努力了,不論結果如何,都不後悔了!