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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月16日

總是想著被挑釁的事,之前和一些人有過節…

問題描述 總是想著被挑釁的事,之前和一些人有過節她們總是挑釁我投石進我家,經過大罵,我那時候很恐懼,現在想起都會不開心不出門很敏感心裡容易受傷不愛社交不自信改怎麼辦?
網友回答
2016年12月16日 16:23

您好,由於你曾經遭遇過不良生活的刺激產生了不良情緒反應,這也與你內向敏感多疑的性格特點有關,建議凡事往好的一面想,多接觸正能量的人和事,排解宣洩精神壓力,培養積極向上的心態