本人乾燥綜合症已三年多，睡眠不好已成為…

你好，根據您所提供的病史，長期睡眠不足，建議到神經內科，因為是由於神經功能紊亂導致的因素，不能長期口服鎮靜催眠藥物，因為長期會產生依賴。可以通過中藥調解，口服安神補心膠囊，歸脾丸或者驢膠補血顆粒，配合甲鈷胺，穀維素維生素，b1可以起到一定改善。而乾燥綜合症的症狀建議平時多洗澡，可以適當塗抹保濕劑。

睡眠不好，主要是神經衰弱引起的現象，需要加強鍛煉和保持心情舒暢緩解精神壓力。需要調整心態，才能夠緩解症狀，

睡眠不好首先要調節自己緊張焦慮的心情，乾燥一般也不會引起您的症狀！其次可以服用安定，右左匹克龍等！睡前和純牛奶

你諮詢的情況看是失眠和皮膚乾燥症有影響引起的。可服用維生素E，維生素A和腦力靜口服液，逍遙丸治療，避免精神壓力有利於治療。

你好，根據您的描述，您這種情況長期服用安眠藥，對您的肝腎有一定的不良影響，我建議你還是看一下中醫在中醫大夫的指導下進行一個中藥的調理，飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物，多喝水。

局部可用增加角質層含水量的油脂類軟膏外塗，多吃富含維生素A的食物建議飲食有營養易消化的食物，適度參加體育鍛煉，提高免疫力。

您好，根據你所描述的情況，乾燥綜合征是一種免疫系統疾病，目前對免疫系統疾病沒有特異性的治療，如果失眠的話，建議您適當鍛煉。睡前熱水，泡泡腳喝杯熱牛奶促進睡眠，以及保持樂觀的心態。

除了安定等常見抗失眠藥之外，你也可以換一個環境或者到旅遊勝地去住一段時間，有助於改善睡眠。

您好根據您的描述，乾燥綜合症為自身免疫系統疾病，為腺體分泌過少導致。應規律服用免疫抑制劑調理治療。同時注意放鬆心態，服用中藥製劑安神補腦，減少藥物不良作用。