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問題 【內科】 【歸檔】 16年12月16日

(∩_∩)23歲男,自小身體偏瘦,沒有

問題描述 (∩_∩) 23歲男,自小身體偏瘦,沒有胖過(目前身高176,體重56kg),膚色偏黃,請問這是脾胃不好,導致的營養吸收能力差嗎? 我想皮膚變白一點,想讓身體壯一點,請問要怎麼調理呢 ? 在網上看到一段話,說是想健康,先通經絡,後排毒才是正確的,是這樣的嗎?
網友回答
2016年12月16日 11:20

你好,這樣的情況需要調整脾胃,切記不可以暴飲暴食。需要規律性飲食,並每天堅持適量運動鍛煉,切記不可以熬夜。

2016年12月16日 11:07

您好!首先不要盲目相信網上的一些東西,要學會用甄別的眼光去看到問題建議您平時飲食注意吃些高蛋白的食物如牛奶雞蛋等,多吃水果蔬菜,少吃麻辣燙速食麵等垃圾食品,注意規律作息。

2016年12月16日 11:06

您好,這種說法是沒有科學依據的。體型偏瘦,一般是由於消化吸收不良引起的。要注意飲食,加強營養支持,適當鍛煉,增強體質。

2016年12月16日 11:06

如果您父母也是比較消瘦的人,一般與遺傳有關。您可能並沒有什麼疾病。建議養成良好的生活習慣,規律飲食,適當鍛煉身體。

2016年12月16日 11:06

你好,你這種情況乳溝面色偏黃,建議化驗一下肝功能。如果肝功能沒有問題,想增重的話,建議每天攝食足夠的蛋白質和熱量,並堅持體育鍛煉。通經絡和排毒那些不可信。

2016年12月16日 11:05

你好,根據你的諮詢,身體消瘦的原因很多,一是遺傳因素所致,二是內分泌失調,三是消化功能紊亂,最好到醫院檢查一下電解質,血常規,血壓,血糖,胃鏡,甲狀腺功能,肝功能看看,根據檢查結果對症處理。

2016年12月16日 11:05

這種情況注意飲食均衡,生活規律,最好去醫院中醫科進行辨證治療,不要吃刺激性食物。

2016年12月16日 11:05

通經絡排毒都是中醫的說法,最好到專業醫院的中醫科,或者營養科就診諮詢。