心情不好，動不動就想哭，控制不了情緒，

你好:根據你的描述。想哭也是情緒發洩的一種。可以給自個制定目標，有理想才有動力。

你好根據你說的情況，考慮為植物神經功能紊亂建議你口服刺五加片及穀維素片及維生素B1片

你好朋友，你的情況考慮是抑鬱症引起的平時多參加社交活動，多和父母溝通

你好，你描述的狀況應該是有內分泌科疾病，可能是甲狀腺疾病會出現你描述的症狀，需要遵醫囑保健治療。

您好，根據您的描述可能是精神壓力過大，或是曾經遭遇不良生活事件的刺激產生了抑鬱的情緒反應，建議注意及時減壓，保證充足的睡眠，不要熬夜，凡事往好的一面想，保持平和的心態

你好，根據你的描述，考慮你的情況，不排除是由於日常生活工作壓力較大，精神緊張等原因引起的。建議減輕壓力，保持心態的平和，學會管理自己的情緒，遇事多往好處想，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免焦慮，避免思慮過重。多吃富含維生素c的新鮮的水果和蔬菜。

首先自我進行心理疏導，安排好日常的生活，使自己的生活充實起來，抑鬱就會減少。

您好，根據你所描述的情況首先建議您排除一下心理疾病，去專業的精神科，找心理醫生諮詢一下。有病還是需要及時治療的，必要時要配合一些藥物來調整。