月經只來了一次怎麼辦

你好，根據你描述，結合你的年齡，月經初潮時，卵巢功能不健全，激素水準不穩，出現這種情況也是屬於正常的，建議，放鬆心情，減輕壓力，增加營養，鍛煉身體，增強體質，一般會慢慢正常起來。

青春期的月經不調，主要還是因為卵巢功能處在發育期，沒有發育完善引起的，隨著年紀的增加，慢慢也會好的，如果長時間不來月經，可以考慮對症用黃體酮撤退出血一下，問題就不大的，出血不多一般不需要處理。