臉的兩側都快讓我崩潰了，這痘像傳染似的…

你好，痘痘是皮膚出皮脂，痤瘡桿菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎症，免疫力下降，如飲食不規律，吃辣椒牛羊肉，熬夜等可以誘發痘痘加重，建議皮膚科醫生指導服用中藥，外用夫西地酸乳膏觀察。

根據你的描述，考慮是痤瘡的症狀，保養不當，辛辣刺激都是可能的，你可以繼續百癬夏塔熱片試試，繼續飲食清淡。