請問醫生這種紅棗怎樣個吃法補血呢？1.直接幹吃？2.用自來水煮開了，煮熟了會不會失去紅棗的營養成分？這兩

病情分析： 你說的這種大紅棗不適合泡茶喝，而是比較適合煮東西吃，當然幹吃也是可以的，但是煮熟之後口感會更好，不會破壞營養元素。
指導意見： 如果是新鮮的棗的話，則是建議生吃比較好。幹棗煮熟吃，對胃的刺激性會更小一些。所以還是建議煮熟。

從圖片看是普通的紅棗，如果平時有氣血虛弱或者貧血，就可以吃紅棗的，最好是蒸紅棗吃，這樣可以避免破壞維生素及微量元素，具有補氣養血的作用，在平時也可以在稀粥中煮紅棗，這樣有利於胃腸道的吸收，可以補充營養的，平時需要合理的飲食，預防各種疾病的發生，如果本身有貧血或者氣血虛弱，建議服用益氣養血口服液治療，有利於身體的恢復。