崴腳24小時，前腳掌不敢受力

既然您多次出現過踝關節的扭傷，那麼現在先建議您到當地正規的醫院掛關節外科就診，先向接診醫生說明受傷的經過和現在的症狀表現情況，再進行踝關節磁共振的檢查，目的就是看一下關節軟骨和韌帶的情況。假如磁共振的檢查提示沒有什麼明顯大礙的話，你就先不要緊張，近期建議您先穿著平底鞋，不要快速的走路，採用些非甾體類的抗炎藥配合氨基葡萄糖進行治療，然後在扭傷之後的48小時後，酌情熱敷處理促進消腫吸收即可。

這個主要是由於存在有局部踝關節的扭傷韌帶鬆弛，所以容易再次出現有扭傷的情況，這個主要可以通過針灸理療，以及運動康復的方法緩解疼痛，提高局部關節的穩定性，這個可以往康復科就診，平時要注意儘量少穿高跟鞋。