問題【產科】 11年06月23日

治腰肌勞損的偏方

問題描述治腰肌勞損的偏方我沒有找到，不過有種藥治療腰肌勞損效果很好，去年我出差到德國去，給我爸帶了兩盒沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼效果很好，其實腰肌勞損也不是很嚴重的病症，平時多注意休息和鍛煉，再配合藥物治療，都是可以康復的，很多人治療腰肌勞損去了多次醫院，檢查，醫療費花了不少，到最後都沒有治好，我爸爸的腰肌勞損有五六年了，之前也去醫院治療過幾次，都沒能徹底治癒，中藥和西藥也用了不少了。所以治療病症，首要先弄清病症，再對症下藥，才會收到好的成效。關於腰肌勞損的治療有很多種方法，治腰肌勞損的偏方只是占一小部分，大多數人是在腰肌勞損治療多次無效後，才選擇腰肌勞損的治療偏方，關於腰肌勞損治療的偏方，我瞭解得也不太多，在網上找到一些關於腰肌勞損的治療方法，你可以作個參考：腰肌勞損的治療方法：1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。3.理療、按摩等舒筋活血療法。4.藥物治療：消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。目前治療腰肌勞損效果較好的有德國的沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼，一般兩到三個療程可以徹底康復。5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。6.手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。針對上述的治療方法，另外也有一套運動療法，作為參考，運動療法配合藥物治療，效果更佳！1、腰肌鍛煉保健法 :仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐於床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反復進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。 2、俯臥保健法 :患者採取俯臥位 ,將雙上肢反放在背後 ,然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉 ,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。 3、腰背部叩擊按摩保健法 :患者採用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘後 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感 ,則效果更好 ,運動後自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液迴圈 ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。

網友回答

2015年05月25日 11:43

1.防止潮濕，寒冷受涼不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之後，要及時更換濕衣或擦乾身體。2.急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。3.體育運動或劇烈活動時要做好準備活動。

2011年06月25日 08:42

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，　西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，但不宜長期服用。兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要儘量使腰部肌肉放鬆

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