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問題 【精神心理科】 【歸檔】 15年11月29日

晚上睡不到兩小時就睡不著了,怎麼辦?

問題描述 晚上睡不到兩小時就睡不著了,怎麼辦?
網友回答
2015年11月29日 15:57

你好,據你描述的情況,晚上睡不著,不排除失眠,建議中醫科就診中藥調理治療,並配合耳針治療。

2015年11月29日 15:13

你好,你敘述的情況,屬於失眠病症。建議考慮服用中藥進行調理。平時保持飲食睡眠規律。

2015年11月29日 15:13

分析:該情況可以考慮是失眠

2015年11月29日 15:11

您好,您的失眠情況可見於心神失養、心腎不交、肝鬱證候,建議您就這中醫科辯證檢查取草藥治療

2015年11月29日 15:10

你這種情況多是有神經衰弱引起的症狀,建議平時保持好心情,多運動,多與人交流,睡覺前熱水泡腳,不要想任何事,多按揉四聰穴和百匯穴調理,輔助健腦補腎丸調理試試。