媽媽一直睡眠很淺，昨天夜裡淌汗頭疼是什麼原因

從你媽媽的情況來看，可能是由於感冒，受涼，供血不足，血液迴圈不暢等因素引起的。與休息不好也有關係。應及時服用藥物調理。

你的情況是屬於腎陰虛，陰血不足，虛火內生引起的，可以服用補氣固表，滋陰降火的藥物，可以服用玉屏風散，知柏地黃丸。

你好，根據你的描述，這個有可能是體質差引起的，建議多吃蔬菜水果，補充維生素。