跑步後起水泡

這個主要是由於局部皮膚由於運動的時候長時間受到磨損，所以會出現有這種情況一般是由於運動的時候產生的，平時要穿厚一點，舒適一點的鞋子和襪子，有助於緩解改善這種問題，但也不可避免的，這個並不是屬於異常的現象，不用太擔心。

如果水泡很大，需要用無菌注射器挑破。然後塗抹百多邦或者紅黴素軟膏。預防感染。要穿寬鬆的鞋子。經常用熱水泡腳。不要吃刺激性食物。