一年了，晚上睡眠總是不夠，睡12個早上起來還是特別想說，眼睛睜不開，就好像通宵似的，問問醫生這是什麼情

睡覺時間比較長但是感覺精神乏力，可能是睡眠品質不太好或者是生活工作壓力過大勞累過度發生這個問題。戒掉煙酒不明原因發生這個問題應該去正規醫院做個檢查，可以吃中藥中成藥調理，如果比較肥胖，需要多運動減肥，加強鍛煉每天保證八個小時的睡眠就行。

病情分析： 你好，有可能是因為緊張焦慮壓力大勞累頸椎問題。都會影響到睡眠品質，你需要自己調節一下心理狀態，避免過於緊張焦慮。
指導意見： 要不可以試試一些安神的藥物，比如說腦心舒口服液，交泰丸等等。同時也需要注意頸椎，避免長期保持一個姿勢，緩解頸椎壓力，如果這樣做還是如此的話。需要去醫院神經內科面診。