小肚子鼓鼓的怎麼辦

問題描述好幾年了很長時間了，小肚子總是鼓的，還很硬，最近有點便秘

網友回答

最佳答案正常情況下每天大便一次或兩次，如果糞便在腸道記憶體在時間比較長所以會發生便秘小肚子感覺發脹不太舒服大便過度乾燥情況下，外用開塞露多吃新鮮蔬菜水果喝點蜂蜜水潤腸通便，零食飲料垃圾食品上火東西目前不吃多雲動或者去醫院檢查。