腰突，頸椎突出

病情分析： 你的症狀考慮為是由於過度勞累引起頸椎疾病、腰椎間盤突出症引起的可能比較大。
指導意見： 建議你平時要避免勞累，可以服用活血化瘀止痛藥物如頸腰痛膠囊、小活絡丸來治療，再結合按摩或者針灸來輔助治療，不可以劇烈運動的。

生完小孩之後出現腰酸背痛，這主要是生產以後身體虛弱造成，首先需要注意。加強身體的鍛煉，是吃點補腎虛的藥物來調理，另外也可以選擇，針灸按摩，外用膏藥，或者是選擇艾灸的方法來治療的。