乳腺癌脾胃虛寒的食療

用山藥50克、薏米250克、茯苓30克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益氣、祛濕升陽,堅持服用可令人體內濕寒之邪消失,您便不會感到身體不適了,

紅棗秈米粥

大紅棗7枚、秈米50克,共同于清水中以文火久燉至熟爛,加入紅糖10克,熱食,

乾薑蜂蜜糯米飲

乾薑30克,糯米20克,蜂蜜20克,將乾薑、糯米洗淨,研磨成細粉,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,取稠汁,待溫後調入蜂蜜即成,上下午分服,有溫胃補虛、止吐散寒的功效,

薑汁牛乳飲

鮮生薑30克,鮮牛乳250毫升,將鮮生薑洗淨、去皮,切成細絲,放入容器加水搗爛取汁,加入牛乳中,用小火煮沸即成,上下午分服,有溫補脾胃的功效,

脾胃虛寒的人宜食食物如下:

生薑粥

鮮生薑5-10克切片,大棗2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用適量油鹽調味食用,有暖脾養胃,祛風散寒功效,適用於病後或老年人脾胃虛寒,反胃食少,嘔吐清水,腹痛泄瀉,頭痛鼻塞,以及慢性支氣管炎肺寒喘咳,若用於風寒感冒則去大棗,加入蔥白3根,

胡椒豬肚湯

原料:胡椒12克,豬肚1個(約600克),蜜棗5枚,
做法:豬肚用生粉、鹽擦洗內外,洗淨,將胡椒放入豬肚內,用線縫合,與蜜棗一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲3小時,調味後,飲湯吃豬肚、蜜棗,
功效:溫中健脾、散寒止痛,用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者,症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者,

茴香狗肉湯

原料:大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,生薑2片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚,
做法:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗淨,切小塊,放鼎內熱油炒去膻味,將全部用料放入鍋內,加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉,每天1料,分2次食完,連服5天為1療程,
功效:溫中、助陽、暖胃,用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力,又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者,糯米500克,淮山藥50克,共炒熟,研成細末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少許,開水沖服,可治脾胃虛寒,久瀉,飲食減少,

小貼士:胃不好,要少食多餐,

花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃,
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃
蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康,
花生,蜂蜜都是養胃的,紅茶+蜂蜜也十分養胃,