我睡眠時間不足，睡眠品質不好怎麼辦？在哪裡能買到神利舒啊？

你好，睡眠不足的原因一般是由於氣血不足所導致的。同時平時精神壓力過大。植物神經功能紊亂，也會出現睡眠不足的症狀。你說的藥物到底有沒有用，必須詳細閱讀說明書，或者諮詢當地藥師，可以口服安神補心膠囊，穀維素片，維生素b一片。必要時加補血藥物如驢膠補血顆粒歸脾丸改善

你好，夜間睡眠不好考慮與神經衰弱有關，可出現失眠，多夢，心悸，頭暈，乏力的症狀。建議服用穀維素，刺五加治療。