吃藥物胖起來現在在減肥，看看我的減肥方法可行嗎

病情分析： 你好，要想減肥的話，你需要自己控制飲食攝入，同時也需要多運動，消耗脂肪才可以，運動的時候，心率需要在120到160之間，如果心率達不到，這個也是難以起到消耗脂肪的作用。
指導意見： 保持如此心率時間上也需要不能短與30分鐘的，堅持兩三個月，應該會有顯著的效果。但是具體能減多少並不保證，因為每個人體質會有差異。