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你好。我19歲了想長高,前幾天去拍過膝

問題描述 你好。我19歲了想長高,前幾天去拍過膝關節的X射線。說骨骼基本閉合了。請問我運動+營養還可以長高嗎。如下圖。
網友回答
2016年10月07日 19:50

你好,既然骨骼已經基本閉合,那麼在長高的可能性就不大了,不過加強體育鍛煉的話,也有可能有一定的效果

2016年10月07日 19:46

你好,一般情況下骨骼閉合後是不會再生長了,運動加營養只能增強體質,增加體重

2016年10月07日 19:43

你的情況骨化已經完成,增高的欲望,很渺茫,建議您強化營養多運動做身體拉伸運動或許還會有點作用

2016年10月07日 19:41

患者骨骺線還沒有完全癒合,建議高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,每日一小時有氧運動,保持八小時睡眠,看是否有效果。

2016年10月07日 19:41

從年齡上講,女孩子在21歲之前,都有繼續長高的可能。當然身高與遺傳因素緊密相連。

2016年10月07日 19:41

您好,從你的照片上來看,骨垢端基本閉合了,這種情況是很難進一步長高的。要注意加強營養支持,適當鍛煉。

2016年10月07日 19:40

根據你的描述,考慮是屬於骨骼閉合的,也是要注意順其自然,基本還是難以長高的,你可以順其自然是關鍵的。