就這兩天晚上睡覺腳不定點的麻

可能是因為晚上運動量太大活動量比較大，導致局部血液迴圈不太好或者是因為天氣寒冷，肢體末梢血液迴圈不好發生凍瘡，晚上睡覺之前用熱水泡泡腳穿寬鬆透氣的鞋襪，如果不明原因發生這個問題去正規醫院做個檢查。

患者這種麻木的情況，一般多考慮屬於神經調節的問題，如果患者伴隨有腰部不適的話，這也不排除屬於腰椎病引起的。具體的情況，患者可以先去醫院就診，可以去骨科。腰部不舒服的話，可能需要做下腰椎ct，或者是核磁的檢查，確診後按醫囑治療。