失眠，睡不好，一天到淩晨一兩點就醒

問題描述失眠斷斷續續兩年了，一直沒好。晚上到一點多就醒，再也睡不著了，渾身累，精神恍惚。

網友回答

2016年10月08日 10:55

患者失眠的情況可能是由於患者平時工作生活比較緊張，壓力比較大等原因引起的神經調節不好的表現，考慮到這種情況時間比較長了，建議患者可以去找中醫診斷後，請中醫根據患者本身的體質來調理，應該會有一定的效果，平時要注意按時休息，避免勞累和精神緊張。