電視眼病的主要原因

您好！電視眼病：電視發出的紅外線、雷射光束等對人眼的刺激，所引起的一系列症狀。晚上經常看電視眼睛疼，若想緩解症狀的話，那首先您應儘量避免看電視的。眼睛現在的問題，應考慮是長時間看電視導致的視疲勞症狀，另外，眼部炎症也是會由於此問題而加重病情的。不要長時間使用眼睛，防止視疲勞加劇，可以先滴一些潤潔眼藥水，看看是否有所緩解，否則就應到醫院眼科檢查了。

您的情況還是要注意用眼衛生，避免視疲勞，平時注意培養正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。食療方案，平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿蔔素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿蔔,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.