小便老是尿一點，有時咳嗽也會拉尿，今年43歲，做提肛運動有用嗎？

你好，你目前這種情況下要考慮是壓力性的尿失禁，和會陰部的肌肉鬆弛有關，堅持每天做提肛運動，可以口服補中益氣顆粒有很好的治療作用。

你應該注意一下是否有尿頻，尿急，尿痛，尿不盡等臨床症狀，如果存在的話，也可能與尿路感染有關，現在可以進行一下尿常規的檢查，以除外是否有尿路感染，大多數情況下，尿路感染多見於女性患者，這與女性患者的尿道解剖有關，平時一定要注意多喝水，勤排尿。