孩子長高，一定要避免的三種食物是什麼？

這種情況在有適當休息，保證充足的睡眠，適當補鋅補鈣，飲食均衡，加強鍛煉，促進長骨增長。

您好，您的描述情況不利於身體長高的飲食還是很多的，首先要注意要增強優質蛋白質，比如牛奶，魚肉、禽類，蛋類、大豆類等，蔬菜水果均衡營養。要注意儘量不要吃小吃，飲料等餐外零食。

患者需要高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，多食蔬菜及水果，禁辛辣食物，保持八小時睡眠，加強運動。

你好，孩子要長高沒有特別要避免的食物，要多吃含鈣豐富的食物，多運動

孩子長高主要吃蛋白質，脂肪還有碳水化合物等幾大食物，但是脂肪是不能攝入太多的食物

身高和遺傳有很大的關係，另外也和後天的營養，環境等都有一定的關係，並沒有特殊需要避免的食物，如果骨骼的骨骺端閉合之後，就不會再次長高了，最好做一下骨齡片的檢查，看是否有繼續長高的空間。

你好，平時少接觸碳酸飲食就行，平時可以多吃含鈣高的食物，如雞魚、牛奶、排骨、豆製品來促進生長發育的。