我的黑眼圈有好幾年了，眼袋又重又黑！是想

您好，很高興為你解答，您的描述不能確定原因，建議您規律生活，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，加強營養，多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆製品等，眼睛周圍的皮膚要經常推拿，有利於恢復，希望對您有幫助。

你好，考慮為用眼過度、腎虛等因素引起的，可以去眼科檢查一下的，一定要注意合理用眼，保持眼部的清潔。