一伸身子肚子左邊靠近胯骨那地方難受，

這個一般是存在局部肌肉問題起的，主要是由於平時運動不當，或者是長時間姿勢不良的原因導致的，如果沒有其他異常症狀表現一個沒有什麼關係的，不用太擔心，平時注意適當的運動活動，有助於緩解改善這種問題的。

伸腿的時候出現這個位置，疼痛可能是腰椎間盤疾病壓迫坐骨神經造成的，首先需要注意多休息，不能劇烈運動，可以局部用熱毛巾熱敷，建議做一個月的ct檢查一下，如果治療可以吃點活血化瘀的藥物，配合消炎鎮痛的藥物治療。