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問題 【心理】 【歸檔】 16年11月03日

個頭長不高

問題描述 為什麼我9歲到12歲之間根本就沒怎麼高,也長高了,但是只長了15釐米
網友回答
2016年11月03日 13:55

就患者現在的年齡來看屬於青春期,正是生長發育的階段,應該還會繼續慢慢長高,建議患者平時注意按時休息,每天適當的鍛煉身體,飲食方面注意要多樣化就好。只有保持良好的生活習慣,發育才會正常,人的身高一般和遺傳因素有很大關係,由於個體差異不同,發育也是有早有晚的。

2016年11月03日 13:50

現在長身體的年齡,多吃有營養食物,如高蛋白,鈣鐵鋅,維生素類等營養要均衡,堅持鍛煉。