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問題 【心理】 【歸檔】 17年02月20日

特別能睡一睡覺就做夢

問題描述 一睡覺就做夢,特別能睡,夢到都是從來沒去過的地方
網友回答
2017年02月20日 14:54

這個是屬於失眠多夢的問題,一般容易產生睡覺的時候做夢的問題,主要是由於平時生活不規律或者是說無法進入深度睡眠的原因導致的,在睡覺之前可以用熱水泡腳,注意放鬆自己平時注意保持規律的生活習慣,白天多進行運動鍛煉。

2017年02月20日 13:28

病情分析: 你的症狀考慮為是由於學習壓力大、精神緊張、神經功能紊亂引起的可能比較大。
指導意見: 建議你可以服用安神補腦口服液或者是腦心舒口服液和維生素B1片來調節下,睡覺前可以泡澡來協助睡眠,不要想事情過多。