兒童菜譜

兒童營養菜譜問題我來為你解答星期一 早餐：紅薯粥、餡餅 午餐：海帶紅燒肉、素什錦 晚餐：蘿蔔丸子、白菜豆腐 星期二 早餐：玉米粥、鮮肉燒賣、香椿豆腐 午餐：糖醋帶魚、炒素絲 晚餐：鳳梨炒鴨片、什錦炒蛋 點評：早餐增加肉類食物有益於補腦 星期三 早餐：火腿蓮藕粥、豌豆包 午餐：豬肝肉片、西芹蝦仁 晚餐：肉末豆腐、麻醬拌菜心 星期四 早餐：大豆粥、花生蛋糕、黃瓜丁 午餐：土豆牛肉片、菜花香菇 晚餐：燴豆腐、炒菜心 星期五 早餐：百合粥、炒麵、煮雞蛋 午餐：豆腐乾肉丁、豌豆苗 晚餐：炒魚片、土豆絲 點評：豆腐乾肉丁是照食譜做的味道不錯 星期六 早餐：牛奶、蔥麻餅乾、火腿煎蛋 午餐：麻婆豆腐、香菇油菜 晚餐：獅子頭、豌豆苗 星期日 早餐：銀耳羹、蛋炒飯 午餐：胡蘿蔔排骨、清炒荷蘭豆 晚餐：幹燒帶魚、醋溜白菜 兒童營養菜譜已經為你解答如上希望對你有幫助咯。

針對兒童長高營養菜譜這個問題一定要得到重視關於兒童長高營養菜譜為你解答如下：1歲半的孩子飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段孩子的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同每天3餐飯再加1、2頓點心早晚各一杯配方奶 孩子一日三餐的配餐原則 .每天吃的食物品種儘量多 .每天的蔬菜黃綠色占一半以上 .給孩子的飯菜要花樣翻新 .儘量軟爛、肉和菜要切細飯要軟 .可以用豆漿替代一部分奶 .粗細搭配適當吃些粗糧 .水果不能代替蔬菜 .不宜油炸 幼兒食品的製作： 1、煎麵包 把麵包切成2釐米厚的片每片中間再切條縫（不切斷）在縫內抹一層果醬然後將1個雞蛋打入250毫升奶中攪勻把夾果醬的麵包放入牛奶中泡平底鍋放適量的油燒熱放入麵包片煎成兩面金黃色即可食用 2、蛋奶攤餅 麵粉、牛奶（或奶粉）、雞蛋、白糖攪勻打成糊狀將平底鍋燒熱倒入麵糊攤成餅也可根據孩子的口味不放白糖而放鹽、蔥花做成鹹味餅 3、蒸蛋糕 油50克溫化白糖250克放盆中攪勻邊攪邊打入雞蛋5個攪成白色稠糊狀再加300克麵粉攪成麵糊可放適量切碎的果料然後將麵糊倒入模中蒸熟 4、藕塊銀耳湯 原料：鮮藕一節銀耳6~12克白糖適量 做法：銀耳發好洗淨放入沙鍋用小火煨鮮藕洗淨去皮切塊用水焯後撈出放入銀耳湯內用小火煮放白糖離火晾涼。