一睡覺就做夢

如果患者早上起床，對於所做的夢境記憶比較清楚的話，考慮當時多數一種淺睡眠的狀態，休息品質不是很高，多屬於神經調節的問題，患者可以適當的吃一些營養神經的藥物，和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片，維生素b1片，配合安神補腦液來調理。患者平時要注意按時休息，避免勞累和精神緊張，必要的時候可以去找中醫診斷調理的。

可能是心脾虧虛引起，和飲食不合理，過多生冷食物。或思慮過多，心氣不足。脾胃運化失常，髓海空虛，引起神疲乏力，面色無華，建議可以服用人參歸脾丸。健脾養心，改善疲乏症狀，