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問題 【保健】 【歸檔】 17年02月20日

經常晚睡晚起床會導致氣血虧虛嗎?氣血虧虛對身體健康有什麼影響?

問題描述 經常晚睡晚起床會導致氣血虧虛嗎?氣血虧虛對身體健康有什麼影響?
網友回答
2017年02月20日 10:03

病情分析: 會引起的,再者睡眠不按時也會引起體質虛弱、營養不良、貧血、腎虛以及神經功能紊亂的發生的。
指導意見: 建議你平時要按時休息避免熬夜,可以服用氣血雙補口服液來預防貧血的發生的,或者做下血常規檢查確定下是否貧血再治療。

2017年02月20日 10:02

經常熬夜時間長了可能會影響健康有可能會導致氣血不足,影響皮膚色調,並且會降低免疫力影響記憶力。生活工作應該勞逸結合晚上10點之前按時睡覺比較好生活工作應該勞逸結合,晚上10點之前按時睡覺比較好,平時多吃大棗枸杞龍眼還要適當的運動鍛煉身體。