治療創傷性關節炎的最好方法是什麼？

創傷性關節炎主要表現是關節變形，關節周圍肌肉攣縮，進而引起關節的活動受限，可以考慮針灸推拿，是關節周圍粘連的肌肉松解，恢復關節活動，如果效果不明顯，可以考慮手術松解。

根據你的描述，考慮是屬於休息比較好的，這種情況臨床可以及時的休息，減少疼痛，消炎痛片試試。