吃泡面會發胖嗎

速食麵只是可以給出行的人提供便利的食物，經常吃速食麵會導致營養不良的後果。速食麵經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，速食麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於速食麵只有主食沒有菜肴，要想吃飽往往需要增加進食的數量。經常以速食麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖。