空腹喝蜂蜜水好嗎

早晨起來喝一杯蜂蜜水是很合理和科學的，經過一晚上的休息，身體內大部分水分已被排出。這時候空腹飲一杯蜂蜜水的話可補充水分，還可以增加身體所需要的營養，可以代替白開水的作用。蜂蜜具有潤腸解毒的作用，睡前飲一杯蜂蜜水可以有通便的作用，蜂蜜水也是改善便秘的好東西。所以便秘的患者可以選擇使用。