您的位置:首頁運動後,後腦發熱
問題 【保健】 【歸檔】 17年02月19日

運動後,後腦發熱

問題描述 做完力量鍛煉後,後腦就會發熱,而且有點暈,最近都這樣,有的時候中午睡醒也會有發熱現象,每天睡7--8小時 學生,高三
網友回答
2017年02月20日 20:07

可能是因為平時缺乏鍛煉身體一旦活動量比較大可能會出現大腦供血不足,全身毛細血管擴張血壓有所下降就會發生這些問題。如果沒有其他問題,這個不能說明什麼疾病,補充營養,不能經常熬夜不能挑食厭食多吃高蛋白食物。

2017年02月19日 17:51

病情分析: 你好,這是屬於正常的生理現象。有點頭暈的話,可能和大腦供血不足有關係,需要自己控制一下運動量,不要一次增加太多,慢慢適應。
指導意見: 運動對於心臟負荷會比較大,如果本身體質並不是非常好的話,或者運動量太大的話,有可能會導致大腦一時供血不足。需要自己注意飲食營養,再配合運動持續漸進,不要跳躍太大