我女兒今年13歲身高才148連150都沒有。我159他爸爸168，我們兩個都不怎麼高。所以我很擔心她身高的問題，所

一般的身高增長受到遺傳營養等因素綜合影響的，女孩子在11-12歲就進入青春期了，青春期身體發育全面開始身高體重器官都在快速發育成熟，平時注意多吃飯水果蔬菜牛奶瘦肉等食物均衡營養適當鍛煉身體這樣就可以滿足青春期對營養等的需求了，至於最終身高多少這個不好預見的

身高是受遺傳的因素占百分之七十的，後天需要有合理的飲食結構和加強運動。建議在合理的飲食結構的同時，每天需要有氧運動1-2小時，同事需要做的運動最好是四肢的伸展運動的，對身高的增長是有利的。