如何降低近視度數（除了做手術）

長時間玩手機電腦可能會導致眼睛疲勞，可能會發生近視可能會導致視物模糊一般情況問題不嚴重，首先要改變不良生活方式多往遠處看看眼睛疲勞的時候按揉一下眼睛改善血液迴圈，多吃蔬菜水果，補充維生素a多吃胡蘿蔔。

病情分析： 你好，你目前十五歲，近視350度，很多時候是由於用眼疲勞用眼過度導致的假性近視。
指導意見： 建議你平時應該用眼衛生，不用手揉眼睛，不要長時間對著手機電腦，要注意休息，多看綠色植物，多吃維生素A，多吃胡蘿蔔和水果。