您好，醫生，我頸椎曲度變直了，要怎麼改

根據你的情況考慮，是否是與平時的工作與學習時姿勢不良引起，建議工作一小時後，活動一下頸椎，同時建議到醫院拍一下X光片，除外頸椎實質性病變，如頸椎結核等，祝你早日康復

您好,您現在的這種情況考慮是可能有頸椎病的，飲食不需要注意的，建議您適量抬頭，適量活動頸部，瑜伽不推薦。祝早日康復。