想多點話說

你的情況很可能是有神經衰弱，神經官能症，焦慮抑鬱症，引起的原因有長期的用腦過度，精神受到不良刺激，睡眠不足，工作壓力過大，都會引起了這個情況，需要去醫院檢查，明確具體疾病的類型，如果是有神經衰弱，建議服用穀維素片，複方溴咖片，如果是有焦慮抑鬱症，需要去醫院的心理科就診，在心理醫生的指導下治療。

你好，這可能是你性格中的缺陷，對自己沒有信心，同時也是缺乏與人交往的經歷以及經驗，或者是自己的知識儲備較少，缺乏關交往的共同話題，還有就是自己過於自卑了，這樣的確是不好的，要清楚自己的問題。