臉上有遺傳性雀斑，有沒有簡單一點的辦法淡化？

臉上雀斑比較多，有時候可能跟遺傳有一定關係，另外主要是後天不良生活習慣導致，經常熬夜經常大便乾燥便秘有可能會發生色素沉著，應該多吃新鮮的蔬菜水果，養成良好排便習慣，但是大便過度乾燥情況下外用開塞露。臉上色斑比較多，可能影響美觀做鐳射可以去掉去正規的醫院皮膚科看看。

現在主要考慮是有面部的雀斑，認為與遺傳有一定的關係，會出現了面部的褐色斑點，一般沒有疼痛瘙癢，但是影響美觀，飲食上是不會淡化斑點的，建議去醫院就診使用鐳射或者冷凍去除治療，對於鼻子有粉刺，有可能是玫瑰痤瘡，建議外用硫軟膏或者是甲硝唑凝膠治療，這樣有利於身體的恢復，避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果。