什麼方法變矮

青春期是身體生長發育較快階段，現在的情況應該是正常現象，個人體質的原因，隨著年齡增長有可能還會繼續生長發育，男性個子高一點是正常的並且越高越好。已經長高了不可能變矮的所以這個不用過多擔心，但是生活當中應該補充營養，不能挑食厭食零食飲料垃圾食品不吃。