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問題 【心理】 【歸檔】 17年02月19日

有時就是在床上翻來覆去一點都睡不著特別困

問題描述 有時就會這樣,這樣之後會隔特別長的時間才會犯病。再睡的特別香的時候就會這樣,得好長時間才能正常入睡。醒來後頭會有點不舒服,今天早上坐起的時候居然趴在了被子上有點不自覺的,下床後就跟沒勁似的有點站不住,是因為我的睡眠不夠嗎?今天坐起來的時候感覺耳朵裡像塞了什麼東西一樣的不舒服我感冒了是因為這個嗎?以前不會不舒服。
網友回答
2017年02月19日 10:07

你的情況是由於感冒,鼻塞造成的身體的不適,建議多注意休息和保暖,避免著涼,不要吃辛辣刺激的食物,可以吃上感冒膠囊。