騎行會對身體健康有危害嗎？

自行車的騎行對於身體鍛煉，提高體質，強健肌肉以及提高自身免疫都是有幫助的，但是從騎行的距離以及需要騎行的時間來看，運動量過大，並且結合你現在這個發育期年齡，長時間的自行車坐墊對會陰部、尿道、前列腺的刺激。有可能會有導致不適反應的。

現在年齡還小多運動鍛煉鍛煉身體沒有什麼不好的，在青春期的時候就應該多運動。另外還需要補充營養多吃高蛋白食物，可以多吃肉類牛奶雞蛋，補充鈣片晚上不要熬夜晚上十點之前按時睡覺。只要沒有出現其他不適症狀不能說沒有什麼疾病先觀察一段。