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問題 【保健】 【歸檔】 17年02月18日

天天干重體力活,不怎麼吃飯,身體會不會扛不住

問題描述 天天干重體力活,不怎麼吃飯,身體會不會扛不住
網友回答
2017年02月19日 08:48

這個時間長了,當然抗不住的,如果是不想吃飯的話,一般是因為脾胃虛弱導致的相關症狀,所以治療的話可以用調理脾胃的藥物來治療,一般會有比較好的療效,常用調理脾胃的藥物有,人參健脾丸,複方雞內金片,效果都是不錯的,你可以根據情況選擇。

2017年02月18日 23:28

每天從事重體力勞動,還不吃飯的話,長此以往身體當然會承受不了。沒有足夠的食物熱量攝入人體是很難長期堅持重體力勞動的。原因是:重體力勞動需要耗費大量的體力,而需要足夠的營養支援和熱量攝入來保證身體機能的運轉。所以,第一建議患者儘量勞逸結合,感覺勞累的話就注意休息。第二,多吃一些富含蛋白質的食物,加強營養,提供足夠的熱量了