工作太勞累最近腰肌勞損

病情分析： 可以補充鈣片治療的，有磨牙不能排除缺鈣引起的可能的，但是過度勞累、生活壓力大也會引起磨牙的發生的。
指導意見： 建議你要注意休息避免勞累，要腰肌勞損可以服用傷科跌打片或者是腰痹通膠囊來治療，或者按摩來治療的。

病情分析： 根據你描述的情況來看，是可能出現了缺鈣的表現，也可能和最近工作太累，體質虛有關係，可以口服碳酸鈣D3片，同時也可以結合中藥進行體質調理。
指導意見： 建議你平時不要長期久坐，多活動腰椎，睡硬板床，可以拉拉單杠，飲食清淡，營養均衡，是可以逐漸恢復正常的。