大腿根部韌帶拉傷

這個情況是因為肌肉的急性損傷出現的相關症狀，所以您可以休息一下，然後適當的用點藥物來調理，應該會有比較好的療效，常用的藥物可用中華跌打丸，三七傷藥片等等，然後加上布洛芬緩釋膠囊，或者是萘普生片，來緩解疼痛，症狀應該就會逐漸緩解的

病情分析： 你好，你沒活動開練舞容易出現肌肉拉傷的情況。
指導意見： 建議你可以用熱水泡腳，適當按摩酸痛的部位，近期注意休息，避免勞累及長時間走路。