背部肌肉酸痛翻身較痛

頸椎病並且伴有脖子僵硬，頸部肌肉酸痛，首先需要注意局部用熱毛巾熱敷，可以選擇針灸按摩外用膏藥，配合口服活血化瘀的。以及消炎藥物清熱解毒藥物，止痛的藥物治療，或者是使用中草藥外敷的方法來治療的。

您現在重點是頸部僵硬疼痛的情況，再結合既往存在頸椎病的病史來說，現在有可能是頸椎病加重了。建議您可以到到當地正規的醫院掛脊柱外科或者骨科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行頸椎磁共振的檢查，重點根據磁共振檢查的結果，來看看是頸托保護下的牽引理療治療，還是需要微創手術的方式進行治療了。