學習幾個小時就會感覺餓，不在飯點，該不該吃

在這個年齡階段，由於平時學習壓力過大，身體處於青春發育時期是會出現有這種能量消耗比較快的現象，如果存在有這種饑餓的現象是可以使用一些能量物質來補充營養的，這個沒有什麼問題，平時注意加強飲食營養和身體的運動鍛煉，保持良好規律的生活習慣。

你好，像這種情況經建議還是規律進食，需要注意是不是有甲亢或者高血糖糖尿病，需要確診病因以後對症治療，也可以適當進食預防低血糖，這個不需要擔心。